Selvudvikling: Kend dig selv og forstå de andre

I Kompas træner du kontakten til kroppen, intuitionen, hjertet og livsenergien. Du lærer at balancere personlighedens dele indbyrdes. Gennem arbejdet opdager du skjulte ressourcer indeni, og du får et mere nuanceret billede af de andre og af dig selv. Derved kan mødet mellem dig og din omverden blive præcist og frugtbart.

Du arbejder med viden og øvelser, refleksion og dialog. De redskaber, som virker for dig, kan du bruge resten af livet. Kompas kan virkelig hjælpe til en dybere og mere ægte kontakt til dig selv og din omverden, men det er ikke en walk over. Indimellem er det hårdt arbejde, selv om formen i undervisningen og det faglige miljø er blød og behagelig. Hele Brandbjergs skolemiljø har en grad af selvudvikling over sig, så når man vælger Kompas, er det vigtigt, at man er klar til at kigge meget på sig selv.

Du finder den uddybende fagbeskrivelse for Kompas HER

– Har du fået vores brochure? Du kan få fingrene i den lige her og læse mere om Kompas og vores andre fag

KOMPAS giver dig redskaber til selvudvikling:

  • Til at undersøge din tilværelse, navigere i livet og ha’ dig selv med – hele vejen.
  • Til at finde ind til det mest betydningsfulde og leve efter det.
  • Til at møde verden inde fra kernen i dig selv. Det giver samhørighed og glæde.

Hør underviser og tidligere kompasleder Jesper Andersen fortælle om faget:

Hvad kan jeg bruge Kompas til?

Foruden det personlige udbytte ruster et forløb i Kompas dig til en hvilken som helst uddannelse, men nogle uddannelser har mere Kompas-indhold end andre. Det gælder fx: Psykoterapeut (bl.a. Vedfeldtinstituttet), Psykomotorisk terapeut (bl.a. UCC professionshøjskolen) og Psykologi (bl.a. Psykologisk Institut – AU). .

Brochure for højskoleophold
Få tilsendt brochure

Kompas-relaterede valgfag

Hvis du vil styrke dit hovedfag på Kompas, kan du supplere med valgfaget “Selvudvikling” og “Meditation”. Du kan selvfølgelig også vælge at kaste dig ud i nogle helt andre fagkombinationer. Your call! Se planen over, hvornår vi udbyder hvilke valgfag.

Køn, krop og seksualitet

Læs mere >

Yoga og mindfulness

Læs mere >

Handlemod

Læs mere >

Meditation

Læs mere >

Udtalelser

Læs her hvad tidligere kompas-elever siger om faget

Kombinationen af hovedfaget Kompas og valgfaget Vejledning støttede og guidede mig utrolig godt i forhold til selvudvikling. Mit ophold på Brandbjerg Højskole har betydet rigtig meget for mit stadie i livet og ikke mindst for mit valg af uddannelse. Gennem ro, tid, spændende og sjove oplevelser nåede jeg frem til en beslutning, som jeg er glad for at have taget. Jeg er særligt stolt over at have fået mere selvindsigt og styrket selvværd og selvtillid.

Mette B. Olesen

Kompas er evnen til at mærke ind (kontakte sig selv), og sætte ord på. Det er at lære sig selv at kende,  forstå hvem man er, og hvordan man fungerer som menneske. Ved at være i kontakt med sig selv og vide hvem man er, så er det meget lettere at tackle udfordringer, tænke klart og undgå at gå i panik. Jeg oplever, at mange problemer opstår, fordi man mangler kontakten til sig selv, og den forsøger vi at genskabe igennem Kompas. Vi er jo født med 100% kontakt til vores krop og mister den i en ekstremt ekstrovert verden, og i et skolesystem og konkurrencesamfund, der kun tænker på resultater.

Mark Bjerremand

Kompas har hjulpet mig til at lære mig selv bedre at kende. Jeg er blevet mere ærlig overfor mig selv og bevidst om mine behov, værdier samt styrker og svagheder. Jeg har indset, at der ikke er nogle følelser, der er forkerte, og at det først er når man er med alle sine følelser, at man er i stand til at anerkende sig selv og have integritet. Med arbejdet i Kompas føler jeg mig mere rustet til at møde verden, som den jeg er og klare de udfordringer jeg vil møde fremover.

Astrid Graugaard

Kompas er et roligt, trygt rum, hvor man kan dele tanker og følelser med mennesker, der højst sandsynligt har haft de samme tanker og spørgsmål om livet, som du har. Det er et sted med støtte, opfordring og hjælp til at håndtere livets store spørgsmål. Man kan få hjælp og hjælpe andre på samme tid.

Andrea Bahn Svendsen

Kompas lærte mig, at jeg har en krop. Mit hoved vil gerne gøre 1000 ting på en gang og synes samtidig, at jeg burde kunne gøre alting bedre. Min krop vil bare gerne være til. Når jeg er i forbindelse med min krop, så er jeg god nok, som jeg er. Hele tiden. Jeg har levet et liv fyldt med præstation, pres og pæne overflader; jeg var først god nok, når jeg kunne ALT det samme som ALLE andre. På kompas lærte jeg at forstå, at jeg er allerbedst (og har det allerbedst), når jeg er, som jeg er indeni. Ikke som alle andre er uden på. Jeg forstod, at jeg har kvaliteter, empati, dybde, nærvær, ærlighed, som jeg slet ikke havde haft tid til at få øje på i mit hurtige præstationsliv. I dag læser jeg til psykomotorisk terapeut, netop fordi Kompas lærte mig om, hvor vigtig den forbindelse mellem krop og sind er for mig, mit liv og hvor godt jeg har det.

Simone Iben Riis-Vestergaard

Kompas har hjulpet mig til at lære mig selv bedre at kende. Jeg er blevet mere ærlig overfor mig selv og bevidst om mine behov, værdier samt styrker og svagheder. Jeg har indset, at der ikke er nogle følelser, der er forkerte, og at det først er når man er med alle sine følelser, at man er i stand til at anerkende sig selv og have integritet. Med arbejdet i Kompas føler jeg mig mere rustet til at møde verden, som den jeg er og klare de udfordringer jeg vil møde fremover.

Astrid Graugaard

Kompas er et roligt, trygt rum, hvor man kan dele tanker og følelser med mennesker, der højst sandsynligt har haft de samme tanker og spørgsmål om livet, som du har. Det er et sted med støtte, opfordring og hjælp til at håndtere livets store spørgsmål. Man kan få hjælp og hjælpe andre på samme tid.

Andrea Bahn Svendsen

Kompas er evnen til at mærke ind (kontakte sig selv), og sætte ord på. Det er at lære sig selv at kende,  forstå hvem man er, og hvordan man fungerer som menneske. Ved at være i kontakt med sig selv og vide hvem man er, så er det meget lettere at tackle udfordringer, tænke klart og undgå at gå i panik. Jeg oplever, at mange problemer opstår, fordi man mangler kontakten til sig selv, og den forsøger vi at genskabe igennem Kompas. Vi er jo født med 100% kontakt til vores krop og mister den i en ekstremt ekstrovert verden, og i et skolesystem og konkurrencesamfund, der kun tænker på resultater.

Mark Bjerremand

Kombinationen af hovedfaget Kompas og valgfaget Vejledning støttede og guidede mig utrolig godt i forhold til selvudvikling. Mit ophold på Brandbjerg Højskole har betydet rigtig meget for mit stadie i livet og ikke mindst for mit valg af uddannelse. Gennem ro, tid, spændende og sjove oplevelser nåede jeg frem til en beslutning, som jeg er glad for at have taget. Jeg er særligt stolt over at have fået mere selvindsigt og styrket selvværd og selvtillid.

Mette B. Olesen

Kompas lærte mig, at jeg har en krop. Mit hoved vil gerne gøre 1000 ting på en gang og synes samtidig, at jeg burde kunne gøre alting bedre. Min krop vil bare gerne være til. Når jeg er i forbindelse med min krop, så er jeg god nok, som jeg er. Hele tiden. Jeg har levet et liv fyldt med præstation, pres og pæne overflader; jeg var først god nok, når jeg kunne ALT det samme som ALLE andre. På kompas lærte jeg at forstå, at jeg er allerbedst (og har det allerbedst), når jeg er, som jeg er indeni. Ikke som alle andre er uden på. Jeg forstod, at jeg har kvaliteter, empati, dybde, nærvær, ærlighed, som jeg slet ikke havde haft tid til at få øje på i mit hurtige præstationsliv. I dag læser jeg til psykomotorisk terapeut, netop fordi Kompas lærte mig om, hvor vigtig den forbindelse mellem krop og sind er for mig, mit liv og hvor godt jeg har det.

Simone Iben Riis-Vestergaard

Højskoleophold
Tilmeld dig Kompas

© Copyright - Brandbjerg Højskole
Bestil brochure til Lange Kurser

Bestil brochure til lange kurser

Her kan du bestille en brochure for højskoleophold med varighed af 5 til 42 uger.

  • Dette felt er til validering og bør ikke ændres.

You have Successfully Subscribed!

X