Fysisk træning

Faget er en blanding af teori og praksis. Teoretisk bliver du præsenteret for grundlæggende arbejds og træningsfysiologi, herunder forskellige træningsformer og træningsprincipper. I praksis afprøver vi teorien, for at mærke forskellen på udholdenhedstræning og styrketræning, og vi vil gennemføre basale træningstest for at undersøge om der har været en målbar fremgang.

Læs mere om vores 4 hovedfag 
Se alle vores valgfag her
Se skema for de forskellige perioder her